BCAA 3:1:1 Pote 60 cápsulas

BCAA 3:1:1 Pote 60 cápsulas
BCAA 3:1:1 Pote 60 cápsulas
Código: 12

Marca: Iron Fight Referência: IFS0002_0000


Por:
R$ 22,00

R$ 19,80 à vista com desconto
ou 2x de R$ 11,00 Sem juros
 
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Uma fonte pura de energia

e de recuperação muscular​

 

Os principais benefícios do BCAA são:

Transportar nitrogênio para os músculos
Estimular a produção de insulina
Proporcionar energia
Recuperar os músculos pós-treino
Potencializar o treino e a hipertrofia
Auxiliar na dieta
Aumentar o desempenho
Queimar gorduras
​​Reduzir a fadiga

 

BCAA3:1:1 é um suplemento composto pelos aminoácidos que reduz danos musculares e inibe a queda na força, aumenta a performance e contribui para promover o desenvolvimento muscular.

 

O QUE É BCAA?

O termo BCAA é uma sigla para Branched-Chain Amino Acid, em português, aminoácidos essenciais de cadeia ramificada. São três aminoácidos considerados essenciais. O suplemento em cápsula BCAA 3:1:1 da Iron Fight é justamente uma opção para incluir as doses corretas de L-leucina, L-valina e L-isoleucina em sua dieta. 

BCAA PARA QUE SERVE?

Importante transportador de nitrogênio para os músculos
Estimulante de produção de insulina
Fonte de energia e recuperação dos músculos pós-treino

BCAA BOM PARA QUAIS OBJETIVOS?

Potencializar o treino
Potencializar a hipertrofia
Auxílio na dieta
Ideal para quem deseja aumentar o desempenho

BCAA BENEFÍCIOS

Auxílio no emagrecimento
Queima de gorduras
Rápida absorção
Reduz Fadiga
Função Anticatabólica (perda de músculos pós-treino)

O QUE SIGNIFICA PROPORÇÃO 3:1:1 E 6:1:1?

Isso mostra a proporção de leucina, valina e isoleucina (respectivamente) presente no produto, portanto, um suplemento 3:1:1 terá 3 partes de leucina para 1 parte de valina e 1 de isoleucina. Esses são os três aminoácidos essenciais de cadeia ramificada – que por sinal, é isso o que BCAA significa – que irão atuar na melhoria do desempenho nos treinos. 
Isso não significa que a proporção 6:1:1 vai ser a melhor de todas. Na verdade, isso vai depender dos resultados que deseja alcançar e dos efeitos que gostaria de sentir. 
Essas quantidades são essenciais para dar um upgrade no treino, proporcionando energia, evitando o cansaço excessivo e auxiliando no emagrecimento enquanto ainda ganha massa magra. Já quem quer apenas ganhar músculos, a opção 6:1:1 pode ser melhor.

 

BCAA 3:1:1, COMO TOMAR?

A sugestão da marca é consumir 4 cápsulas por dia, pois dessa forma estará consumindo uma porção de 2,6g do produto, que contém 1320mg de leucina, 440mg de valina e 440mg de isoleucina, além de proteínas e vitamina B6. 

Antes do treino: Consumir 30 minutos antes do treino pode ser a melhor forma de conseguir fontes de energia para potencializar o corpo, isso significa séries mais intensas e com mais repetições. 

Depois do treino: O desgaste nos músculos fará com que o organismo esteja desejando por nutrientes para repor as reservas que foram perdidas.  
 
 

ALIMENTOS RICOS EM BCAA

Os BCAAs são aminoácidos essenciais de cadeia ramificada que possuem uma grande importância na melhoria da síntese proteica e diminuição da fadiga durante os treinos.
Por isso, ter uma dieta equilibrada e rica desses aminoácidos pode ser uma ótima opção para quem precisa alcançar os objetivos de forma mais rápida. Confira abaixo a lista de alimentos ricos em BCAAs: Soja, feijão branco, lentilha, grão de bico, atum, frango, carne bovina, salmão, gema de ovo, amêndoas, aveia, arroz, entre outros. 

TODAS AS PESSOAS PODEM CONSUMIR BCAA?

Os BCAAs são aminoácidos essenciais, entretanto, quando estamos falando de um produto, as pessoas precisam ter precaução ao consumir. Uma consulta com um médico nutricionista é indispensável para saber se realmente pode fazer uso da suplementação e também para entender quais as quantidades ideais e qual a melhor forma de incluí-la na sua rotina. 

 

BCAA 3:1:1

 

BCAA 3:1:1

 

 

 

 

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  • Indicado para Exercícios Físicos: Indicado para Exercícios Físicos
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