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IRON FIGHT - PROTEÍNAS

A construção e recuperação dos seus músculos com proteína de qualidade.

PROTEÍNAS, PARA QUE ELAS SERVEM?

A Proteína é essencial para o organismo, pois faz parte de todas as estruturas do corpo. Ela atua diretamente na construção e desenvolvimento das estruturas, e também ajuda a recuperá-las.

O QUE É PROTEÍNA?

A Proteína é um nutriente necessário para produzir músculos, hormônios, pele, cabelo e tecidos. Além disso é responsável pelos impulsos nervosos que formam pensamentos, e comandos para o corpo. As proteínas podem ser facilmente encontradas em peixes, carnes, ovos e derivados do leite, além de ser encontrada em alimentos como Feijão, Amendoim, e outros.

 

BARRA DE PROTEÍNA PODE SUBSTITUIR ALIMENTAÇÃO?

De alto teor nutritivo, a barra de proteína é um dos alimentos mais práticos existentes no mercado, é considerado o alimento "quebra-galho" do dia a dia. Porém a barra de proteína não deve ser substituída por refeição, pois a mesma não possui todos nutrientes que precisamos no dia a dia, porém continua sendo recomendada para outros usos pois tem Praticidade, Sabor e Fonte Proteica.

PROTEÍNA DE QUALIDADE:  ENCONTRE NA IRON FIGHT

Com um rigoroso processo produtivo, a Iron Fight Suplementos prioriza desde a qualidade da matéria prima que será utilizada em seus suplementos, o acondicionamento dos itens até chegar em nossos clientes, preservando o máximo de sabor e nutrientes para que você tenha o máximo de resultados. Confira em nossa loja todas as Proteínas.

ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS

Os principais alimentos ricos em proteínas são divididos em 2 grupos, Origem animal e Origem Vegetal. Confira os principais: Origem Animal ( Carne Vermelha Magra, Carne Suína, Aves, Peixes, Ovos e Leite ), Origem Vegetal ( Cereais Integrais, Farinhas, Farelos, Sementes, Leguminosas ).

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS TIPOS DE PROTEÍNAS?

Como já pode perceber a importância da proteína, achamos ideal apresentar os tipos de proteína. > Proteína Whey: é a proteína de soro do leite, derivada totalmente de origem animal. É considerada a melhor opção pelo preço/qualidade. > Caseína: é uma proteína também derivada do leite, é muito adequada para substituir refeições, e promove uma liberação gradual de aminoácidos, que impede a degradação muscular ( catabolismo ). > Proteína do Ovo: era a proteína mais popular antes das proteínas derivadas de leite. Tem um ótimo valor nutricional, além de de ter baixa taxa de gorduras. > Proteína do Beef: é a proteína derivada da carne vermelha, e é ideal para quem quer evitar proteínas derivadas de soro de leite. Possui altos níveis de Creatina e Bcaa.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA PROTEÍNA

Um dos principais benefícios da proteína é a Saúde Muscular, já que ela é responsável pelo desenvolvimento e recuperação dos músculos. Outro benefício é a Defesa Imunológica, pois ela auxilia na proteção de infecções e doenças. O sistema nervoso também é beneficiado pelas proteínas, pois elas auxiliam na transmissão de sinais nervosos dentro das células. Outro benefício que poucos sabem é que ela auxilia no equilíbrio dos fluídos presentes no corpo. Além destes benefícios podemos resumir mais alguns como, Fonte de Energia, Cabelos Saudáveis, Enzimas, Transporte Molecular, Pele Saudável, Regeneração Celular e de Tecidos, Juntas, Digestão e muito mais.

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