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Marca: Iron Fight Referência: IFS0053_0000
ISO Whey Protein é composto de Whey Protein Isolate (WPI), sendo uma proteína de altíssimo valor biológico e que fornece todos os aminoácidos essenciais, principalmente BCAA's, glutamina e arginina. ISO Whey Protein foi desenvolvido para atletas que buscam treinamento com alta intensidade e sobrecarga, além de possuir absorção extremamente rápida pelo tecido muscular e contribuir para a manutenção, recuperação, crescimento e desenvolvimento muscular.
BCAA 3:1:1 é um suplemento composto pelos aminoácidos de cadeia ramificada L-leucina, L-valina e L-isoleucina. O BCAA reduz danos musculares e inibe a queda na força. Enriquecido com vitamina B6, fornece energia, retarda a fadiga muscular, o catabolismo, aumenta a performance e contribui para promover o desenvolvimento muscular. BCAA 3:1:1 ainda é adicionado de arginina e ornitina, fatores que aumentam significantemente a produção de GH (hormônio do crescimento).
Creatine Explosion é um suplemento que serve como uma reserva extra para produção de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. A creatina é fonte de energia primordial para o esforço físico de altíssima intensidade e curta duração.
O Whey Protein Isolado nada mais é do que um poderoso suplemento elaborado a base do soro do leite. Ele se diferencia dos demais produtos desta categoria por possuir uma alta concentração de proteínas com valor biológico elevado, cerca de 90% em cada porção.
Além disso, ele ainda não apresenta nenhum tipo de gordura ou carboidrato na composição da sua fórmula. Isso faz com que ele seja digerido de maneira mais rápida pelo organismo e ainda ser absorvida pelos músculos em pouquíssimo tempo.
Mas isso não é tudo. Por ter um elevado valor proteico, ele consegue regenerar o tecido muscular e melhorar a recuperação durante o pós-treino. Isso se deve a sua grande concentração de aminoácidos, que atuam diretamente sobre os músculos.
Devido a isso, ele é considerado um poderoso aliado dos praticantes de atividades físicas, sobretudo para aqueles que possuem intolerância à lactose ou que estejam em uma dieta com baixo nível de carboidratos, calorias e gorduras.
No entanto, para que esse tipo de produto possa promover bons resultados, é essencial que o praticante de atividade física consuma o Whey Protein Isolado da maneira adequada e seguindo uma alimentação balanceada. Caso contrário, as suas vantagens não poderão ser aproveitadas.
O Whey Protein Isolado possui uma fórmula exclusiva capaz de nutrir e recuperar as células e tecidos musculares lesadas ao longo do treino. Isso auxilia no aumento da massa magra e no processo de definição muscular.
Além disso, o suplemento ainda contém aminoácidos específicos que evitam o temível estado de catabolismo, no qual o organismo começa a buscar nos músculos uma fonte de energia para manter o seu bom funcionamento.
Na medida em que ele é absorvido pelo organismo após ser ingerido, ele começa um processo intenso de estímulo a síntese proteica, ou seja, de crescimento muscular. Sem isso, o processo de hipertrofia torna-se falho e mais difícil de ser conquistado pelos praticantes de atividades físicas intensas como a musculação.
As proteínas isoladas desse suplemento servem também para melhorar o sistema imunológico e a performance do atleta durante o treino. É por isso, que a maioria dos praticantes de exercícios físicos inserem esse tipo de produto nas suas dietas.
Quando associado a uma dieta balanceada e a treinos regulares, os benefícios do Whey Protein Isolado surgem de maneira rápida e eficaz. Por isso, é recomendado que o seu uso seja feito de acordo com indicações de especialistas.
Conhecer a quantidade ideal para consumo de Whey Protein Isolado é a chave para que você obtenha os melhores resultados com a prática de atividade física. É importante ter em mente que, caso você não consiga ingerir uma boa quantidade de proteínas por dia, será difícil alcançar a hipertrofia ou o crescimento muscular.
De maneira geral, a quantidade a ser consumida desse suplemento está intimamente relacionada ao peso corporal do praticante. Segundo especialistas, o ideal é que seja consumido 1,2g de proteínas para cada quilo do seu peso atual.
Com base nisso, uma pessoa que pesa 70kg, precisa consumir 84g diárias de proteína para obter bons resultados com os treinos de musculação ou de outra atividade mais intensa. Nesse sentido, o Whey Protein Isolado destaca-se por conter uma grande concentração de proteínas na sua fórmula.
Além disso, para potencializar os efeitos, muitos nutricionistas ainda indicam o consumo desse suplemento com outras fontes de nutrientes, tais como: BCAA, Creatina, Glutamina, Arginina, dentre outros.
Mas atenção, apenas um profissional competente pode fazer as indicações dessa suplementação extra. Sobretudo porque ele poderá avaliar as necessidades de cada praticante e mensurar a dosagem correta de cada suplemento.
Normalmente, quem recorre ao uso do Whey Protein Isolado conhece ou já ouviu falar sobre os efeitos que a janela anabólica pode provocar. Ele nada mais é do que o período em que o corpo absorve mais proteína do que o normal.
Diante disso, o ideal é que o usuário consuma algum tipo de fonte de proteína e carboidrato para aproveitar ao máximo o processo de crescimento muscular. Por isso, é tão comum que os praticantes tomem algum shake proteico após os treinos com o objetivo de estimular o crescimento muscular.
Contudo, o que muitas pessoas não sabem é que a duração da janela anabólica tem um período aproximado de 24hrs, o que incentiva o consumo de qualquer fonte proteica nos mais variados momentos do dia.
Assim, consumir uma quantidade adequada de Whey Protein Isolado durante a janela anabólica é uma excelente estratégia para aproveitar ao máximo todos os benefícios que esse tipo de suplemento pode oferecer.
No entanto, é necessário ficar atento a quantidade ideal que você deve ingerir para suprir as necessidades do seu corpo e acelerar o alcance da hipertrofia, definição e aumento da massa muscular. Caso contrário, será difícil conseguir esses resultados em um curto período.